Suplementy 'przed', 'w trakcie' i 'po' - krótki tekst o odżywkach
Suplementacja treningów jest w dzisiajszych czasach na dość wysokim poziomie. Można kupić wiele substancji, które należy stosować na różnych etapach treningu - na przykład przedtreningówki - sama nazwa wskazuje powinno się je zażywać przed tr
dalej